肌質・老化防止に美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
そろそろ鍋の季節ですね
鍋の食材でダイエットや美容に貢献してくれる食材がいくつかあるそうです
①豆乳→満腹感とコレステロール排出
②マイタケ→MXフラクションで太りにくい体に
③トマト→抗酸化で肌質アップ
④レモン→糖化を防ぎ老化防止に
あとはお好みで肉類や野菜をプラスすれば美味しい美容鍋になりそうですね
2021.11.19更新
ダイエットに向く鍋の食材は？
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