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2021.11.03更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、スクワット

 

 

 

肩コリ整体姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

スクワットをするとき、一緒に回しながら行うと肩コリ解消されて良いそうです
また、腕を回すことで体が揺れやすくなり、バランスを取らなければいけない分、カロリーも消費でき、ダイエットプラスの効果も
気になる方はトライしてみてくださいni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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