デトックスに整体や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
お酒を飲んだ後、デトックス＝アルコールを抜くためサウナに入るという話を聞きますが、これは大きな間違いなのだそうです
アルコールを摂取→毒素発生(アセトアルデヒド)→尿量増加→脱水気味
となっているため、サウナに入ると発汗でさらに脱水症状が進み、危険な状態になるとのこと
また、サウナに入るタイミングは、お酒や食事をとる前、やや空腹状態の時が良いそうですよ
2021.08.11更新
サウナでお酒は抜けない？
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