血流改善に骨盤矯正や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
朝起きたばかりの時は体温が低く、血流も悪いため脳の働きが鈍っています
なのでシャワーやお風呂に入ると体温が上昇、血流改善され、脳が活性化されて行動しやすくなるそうです
ただ、お湯が熱すぎると体がびっくりして血圧が急上昇するため、少しぬるめが良いとのこと
朝は何かと忙しいですが、うまく時間を作って頭をスッキリさせたいですね
2021.08.07更新
朝に脳を活性化させるには？
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