院長ブログ

sp_bn01.png
WEB予約
LINE

2021.06.21更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、水

 

むくみ整体骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

体内の6割ほどはでできています
その水分の循環がうまくいかないとむくみやすくなるそうですshun
ストレッチマッサージで血液やリンパの流れをよくすることにプラスして、さらに体内水のミネラルバランスを整えることが大切とのこと
水分を外に出やすくするカリウム多めミネラルウォーターを摂取するのがおススメだそうですよni
また、コーヒーお茶など、カフェイン多めな飲み物は利尿作用が強く、水分摂取にはあまり向かないので気を付けましょうehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

SEARCH

ARCHIVE

CATEGORY

  • ブログ  (0)
  • よくあるご質問  (0)
  • お役立ち情報  (0)
  • お知らせ  (0)
院長ブログ よくある質問 患者さんの声
sp_bottom01.png web予約 24時間受け付けております メールでのお問い合わせ
TEL:03-5848-8837 WEB予約