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2021.05.05更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、お茶

むくみ便秘骨盤矯正鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

緑茶レモン果汁を加えて食前に飲むと、むくみ便秘ダイエットに良いと最近話題になっていますcoffee
理由としては①レモン果汁が血糖値上昇を抑える②満腹ホルモンであるレプチンの分泌を促す③お茶のカテキンが脂質代謝を活性化する④お茶のテニアンがストレスによる暴食を抑える
などです
食前20分ほど前にレモン果汁大さじ1を加えた緑茶を飲むだけなので、お手軽にダイエットできそうですねnyan

 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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