肌のバランス改善に美容鍼や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
リンゴの皮をむいて、くし形に切るのは手間がかかるだけでなく栄養も無駄にしてしまうらしいです
皮の部分は栄養が高く、ビタミンEやC、食物繊維が豊富なため、免疫力や肌のバランスを改善してくれるので、なるべく食べた方が良いそうです
おススメはリンゴを横にして輪切りにする切り方で、中心の部分が星型に見えることからスターカットと呼ばれています
この切り方だとリンゴの皮や芯の部分も比較的楽に食べることができ、ゴミが少なくエコにもなるとのこと
リンゴの表面のツヤがワックスや農薬かと気になる方もいるかと思いますが、あれはリンゴが出すろう物質（天然成分）なので食べても問題ないそうですよ
