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2020.12.16更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、買い物かご

ダイエットお腹マッサージ骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

魔の時間帯その2
ダイエットを考える際、避けた方がよい買い物の時間帯があるそうです
お腹の空いた時間帯はNG→なんでも美味しそうに見えるため買いすぎてしまうshun
食事後1時間くらいがベスト→お腹がいっぱいなので必要なものだけ購入できるni
また、スイーツなどの甘いものはあるとつい食べたくなるので買い置きし過ぎないほうが良いそうですよehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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