お腹の冷えや乾燥対策に骨盤矯正や美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
寒さがだんだんと厳しくなり、冷えや肌の乾燥、風邪などに備える必要がある季節ですが、お味噌汁の具材を工夫すると対策になるそうです
①大根→解毒、二日酔い、咳を緩和
②カブ→お腹の冷えなど
③長芋→皮膚の乾燥、風邪予防
④ゴマ→皮膚の乾燥、便通改善
長芋やゴマは味噌汁の具材に取り入れたことはないので試してみたいですね
2020.11.20更新
味噌汁で乾燥や冷え対策？
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