ダイエットに耳鍼や置き鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
某テレビ番組で肉だけを食べて痩せるかどうかの検証をやっていました
3日間、毎日2キロのステーキのみ食べるだけというものでしたが、結果として体重は減少、ビックリでした
たんぱく質は炭水化物よりも消化にエネルギーを使うということなので、その分カロリー消費量が増えたのではないかとのことでした
普段の食事をたんぱく質多めにするとダイエットに良さそうですね
2020.10.21更新
肉をたくさん食べると痩せる？
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