猫背に姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
普段何気なく使っている箸ですが、綺麗に持つにはコツがあるそうです
ポイント①上の箸は親指、人差し指、中指で持つ（鉛筆を持つのと同じです）
ポイント②下の箸は親指の付け根と薬指の爪で挟む
ポイント③下の箸は動かさない（うまく箸を使えていない人は下の箸を動かしてしまっているそう）
箸がしっかり使えると食べるときの姿勢も綺麗になりそうですね
2019.10.18更新
箸の綺麗な持ち方
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