睡眠不足やストレス解消に鍼治療や美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
爪は身体の窓とも呼ばれ、体調の変化が表れやすい場所と言われています
①爪の横線:睡眠不足などの精神的ストレスや疲労などの肉体的ストレスなど、過度なストレスで血流が悪化→爪を作る働き弱まる→横線ができる
また、爪は1か月で3ミリ伸びるため、根元から6ミリのところに横線がある場合は2か月前にストレスを感じたということです
②二枚爪:爪は三層構造になっているが、タンパク不足で各層の結合が弱まり二枚爪になります
③そり爪:爪の先が反っている→鉄分不足で詰めが柔らかくなったため、強度が弱まり、外からの圧力で反る
ちなみに爪の縦線は加齢現象なので、特に何か対策をしなければいけないということはないそうですよ