代謝アップにお腹マッサージや置き鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、TVで便秘解消の特集をしていました
直腸を輪っか状に覆っている恥骨直腸筋が緩まないことが原因の一つだそうで、
トイレに入るとき、考える人のポーズで座るとその筋肉が緩みやすく、排泄がスムーズになるそうです
簡単なので便秘でお困りの方は試してみるといいかもですね
2018.05.05更新
代謝アップにお腹マッサージや置き鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、TVで便秘解消の特集をしていました
直腸を輪っか状に覆っている恥骨直腸筋が緩まないことが原因の一つだそうで、
トイレに入るとき、考える人のポーズで座るとその筋肉が緩みやすく、排泄がスムーズになるそうです
簡単なので便秘でお困りの方は試してみるといいかもですね
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