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2016.07.08更新

美容鍼小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

食べ物の中には光毒性紫外線に反応してダメージを与える)があるソラレンを含むものがあり、日焼け止めを塗っても、シミ肌荒れを防ぐ効果半減してしまうそうですdespair
具体的には、キュウリ、セロリ、みつば、にんじん、いちじく、パセリ、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、みかん、クロレラなどですdanger
これらは夜食べる分には問題ないそうなので、紫外線を浴びるは極力食べない方がよさそうですねsweat01
逆に食べた方がいいのはソラレンが少ないレタス、かぼちゃ、リンゴ、バナナ、イチゴ、桃、ブドウなどで、特にリコピン(抗酸化力が強く、美肌効果が高い)が多いトマトが良いそうですよflair

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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