骨盤・小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
いびきを予防する話を前にしましたが、原因はどのようなものがあるのでしょうか？
いくつか挙げると
①肥満→首回りが太くなり気道が狭くなるため
②閉経など女性ホルモン低下→女性ホルモンがいびきを防ぐため
③甲状腺機能低下→舌、のど回りがむくみ、気道が狭くなるため
④高い枕で寝る人→あごを引いた状態になるため、気道が狭くなる
⑤タバコを吸う人→理由は不明だが多いらしいです
⑥仰向けで寝る人→舌が落ち込んで気道が狭くなるため
⑦５０代以降の人→気道を支える筋力が落ちるため通り道が狭くなる
こう見ると加齢や生理現象で起こるものも多いんですね
