交通事故後の治療も対応
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
夏野菜は調理法を変えるだけで栄養がアップするらしいです
①トマト→軽く塩を振って天日干しするとビタミンＣが二倍に
②ズッキーニ→オーブンで焼くと糖度が３倍に
③枝豆→タンパク質(肉・卵・魚)とあわせて夏バテ予防に
梅雨明けも近いので、野菜をしっかり食べて夏を乗り切りましょう
2015.07.10更新
干すだけでビタミンアップ☆
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