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2015.01.29更新

眼精疲労小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

葉もの野菜に目が行きがちですが、カレーや煮物に良く使われるニンジンにはβカロチンが多く含まれていて、粘膜や皮膚、免疫を正常に保つ効果が高く、強力な抗酸化作用を持っていますflair
細胞の老化を防ぎ、美肌効果アンチエイジング薄毛予防も期待できますup
他にも、身体を温める効果があり、冷え性便秘に悩むこの時期にピッタリの食材かもしれないですねhappy01


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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