中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
年末近くなり、かなり寒さが厳しくなってきましたね
こんな時は柚子（ゆず）の精油がオススメです
日本では冬至のユズ湯や料理でもおなじみですね。優しく爽やかな香りでリラックス効果が高く、心を穏やかにし、ストレスを緩和してくれます
お部屋を落ち着きのある和みの空間にしてくれるので、年末年始のお客様のおもてなしにも良さそうですよ
また、柚子の皮にはビタミンＣが豊富で、肌がしっとりする美容効果や体を温める作用があります。
ゆず湯にすると冷え性や肌あれ、あかぎれ、リウマチなどの症状を和らげ、さらに湯冷めを予防するのでいつまでもぽかぽかですよ
