中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
夏日が続いて熱中症になってしまう方が増えていますね
この時期によく飲まれている麦茶ですが、熱中症予防の効果があることが分かってきています。特にミネラル入りがオススメです
麦茶に使われている大麦には体温を下げ、血液をサラサラにする効能があり、毎日継続して飲むことで予防効果が高まるそうですよ
また、胃腸を元気にする作用もあるので体がだるく、食欲がない方もぜひ飲んでみてください
ちなみに鍼にも血流を良くする井穴治療があります
他の対策グッズと合わせて夏の暑さを乗り切りましょう
