練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2020.03.11更新

秩父華厳の滝その２

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父華厳の滝、山道１

練馬区、中村橋・富士見台
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入口から５０Mほどで滝とのことなので山道を進みます

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父華厳の滝、山道２

思った以上に細い道なので踏み外さないように注意が必要です cone road

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父華厳の滝、山道３

結構登ってきたみたいで振り返るとかなりな高さでした abon

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父華厳の滝、山道４

ようやく滝が見えてきました
マイナスイオン浴まであと少しです nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.03.09更新

秩父華厳の滝その１

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父、天空のおやき、看板

練馬区、中村橋・富士見台
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ここは秩父華厳の滝の手前にある無料の駐車場です car
来る途中、一車線しかない場所もあり、運転の際は対向車に注意が必要です(汗)

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父、華厳の滝茶屋

秩父華厳の滝茶屋の右手に滝への入り口があります
冬季休業でお店はやっていませんでした shun

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茶屋から道路を道なりに進むと絶景と癒しのカフェで有名な『天空の楽校』もあるのですがこちらも休業中です nnn

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滝への入り口は分かりやすく看板が出ていました magnifier

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、秩父華厳の滝、看板

全国10位に選ばれたこともあるそうです
マイナスイオンをいっぱい吸い込みに行こうと思います nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.03.06更新

道の駅みなの

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、道の駅みなの、看板１

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秩父に向かう途中、道の駅『みなの』に寄ってみました
皆野寄居有料道路の出口付近にあり、直売所や食事処も充実しています

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、道の駅みなの、味噌ポテト

秩父名物みそポテトも売っていました
みそだれがたっぷりとかかっていて美味しそうです

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、道の駅みなの、たこ焼き

こちらはたこ焼きですね
マスコットが個性的ですｗｗ

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こちらは『レストハウスみなの』のAセットです
手打ちの田舎うどんとわらじカツ丼を両方楽しめるのでほとんどの人が注文してました meal
うどんはモチモチ、カツは甘めなタレに漬けてありとても美味しかったです nico

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、レストハウスみなの、黒ゴマソフト

食後のデザートに黒ゴマソフトを注文しました ice cream
ゴマの風味が強めで濃厚です
ソフトクリームもコーンの底までたっぷり入っていたので食べごたえありました

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.03.04更新

カイロで温めると良い場所は？

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冷え対策に置き鍼や骨盤矯正がおススメ
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だいぶ暖かくなってきましたが、まだ寒い日があったりしますね snowman
冷えを感じるときはカイロをお腹か足の裏にセットすると身体が温まりやすいそうです
理由は血管が多く熱を吸収しやすいから
また、ダウンジャケットを着るとき、中には厚手の服より薄手のシャツの方が、ジャケットとシャツの間に空気の層ができて温まりやすくなるらしいですよ nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.03.02更新

ちちぶ餅

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、ちちぶ餅

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写真は秩父名物の『ちちぶ餅』です
日持ちがしないので秩父に行かないとなかなか食べられない一品です

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、ちちぶ餅の中身

食感はふわふわで、ものすごく柔らかいです
大福などの普通のお餅と違い、口の中で溶けてなくなるような感じです
秩父にお出かけの際はぜひ食べてみてください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.02.28更新

首・肩・骨盤と花粉症の関係？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、スギ花粉

花粉症対策に姿勢矯正や骨盤矯正がおススメ
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花粉症は免疫機能が過剰に反応して起こりますが、免疫自体は自律神経とかかわりが深いそうです
よって、ストレスなどで胸が縮こまったり肩や首が緊張したりすると、首や胸部、背中～骨盤辺りが硬くなり、自律神経のバランスが乱れて花粉症になる可能性が高まるとのこと shun
姿勢矯正や骨盤矯正で全身を緩めるとリラックス効果が高まって花粉の症状にプラスに働くかもしれないですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.02.26更新

麺処　花田

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、麺処・花田、味噌ラーメン

冷え症に骨盤矯正や鍼治療がおススメ
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写真は池袋にある、麺処・花田の味噌ラーメンです meal
野菜とニンニクは増量可能とサービス満点です nico
食べごたえのある太麺が濃厚な味噌スープにとてもよく絡んで美味しいですよ
冷えた体もとても温まります

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.02.23更新

春一番

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、春一番

花粉症に鍼治療がおススメ
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昨日は春一番が吹いてましたね
今年は桜の開花も3月中旬くらいという予想なため、春の訪れは早そうです flower2
スギ花粉は例年よりも少ないらしいですが、コロナウイルスの件でマスク不足が続いてるので今年は対処が大変ですよね ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.02.21更新

生チョコ発祥のお店

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、シルスマリア、竹鶴生チョコ

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写真はシルスマリアの竹鶴ピュアモルト生チョコレートです coffee
シルスマリアは生チョコ発祥のお店として有名みたいですね glitter
ウイスキーの竹鶴は飲みやすくて香りも程よい感じなので生チョコと良い感じに合わさりとても美味しいです

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、シルスマリア、富乃宝山生チョコ

こちらは芋焼酎の富乃宝山ですね
柑橘系の爽やかな香りがして口当たりの良いお味です nico

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、シルスマリア、生チョコ

左が富乃宝山で右が竹鶴です
色合いもちょっと違ってますね
気になる方は是非食べ比べてみてください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2020.02.19更新

若く見える人と老けて見える人の違いは？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、鏡を見る人

目の疲れに美容鍼がおススメ
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眉毛と目の距離、鼻と唇の距離が長いと実年齢よりも老けて見えやすくなるそうですが、髪型を少し工夫するだけで改善できるそうです nyan
①前髪を下す→眉毛が隠れるので眉毛と目の距離が隠れてわからなくなる
②髪をひし形にする→顔周りにボリュームが生まれるので眉毛⇔目、鼻⇔唇の距離が小さく見える
簡単なので明日から実践できそうですね