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2013.06.01更新

中村橋、サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
今日から6月ですねcloudあっという間に今年もあと半分です
雨のせいで湿気が多くなり、冷たいものを食べる機会も増えるため、下半身のむくみやお腹の冷え、身体のだるさが出やすくなりますdown
シイタケ鶏肉は、梅雨に弱りやすい胃腸など消化器系の働きを助けてくれるため、積極的に摂るよう心がけましょう。また、生姜青じそねぎなどは、身体を温め、身体に溜まったむくみを解消してくれるので薬味に加えるといいですよflair

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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