よくある質問

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2013.05.26更新

A:もみ返しとはマッサージなどの刺激が強すぎたため、筋肉に炎症が起こっている状態をいいます。
筋肉は刺激すると血行が良くなり柔らかくなるのですが、刺激が過剰だと筋の膜や繊維が損傷し、腫れたり痛みが出たりします。筋繊維を切ったりする施術や指圧では比較的なりやすいですが、整体では骨格を調整することを中心にしているので起こりにくいと考えられます。
もみ返しが出てしまった場合ですが、炎症は怪我と同じですので冷やすと改善します。お風呂で温めるのは逆効果なので注意しましょう。以前のQ&Aでも触れましたが、冷やして痛みが増したり気持ち良くない場合はもみ返しでない可能性がありますので、そのときは温めてください。
ところで、もみ返しと似た症状で、整体や鍼治療を受けた翌日などに体が重だるくなることがあります。これは血行が良くなって身体や筋肉の中にあった老廃物を処理する際に起きる好転反応なので、1~2日後にはだるさなどの症状は抜けてくると思いますよup
また、タンポポ茶やドクダミ茶、ルイボスティーなどは老廃物の排出を助けるデトックス作用がありますので、疲れてだるさが抜けにくい方は合わせてオススメですjapanesetea

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2013.05.08更新

A:骨盤が開くと受け皿が大きくなるため、今まで支えられていた内臓が下がって広がり、その隙間に脂肪がついてきて内臓を圧迫し、代謝や排せつ機能が低下しますdown骨盤の歪むと骨盤周りの筋肉がゆがんだ骨盤を支えようとして緊張、身体のバランスが崩れ脇腹に脂肪が付きやすくなります。また、背骨や股関節、ろっ骨などの骨とその周りの筋肉にも負担をかけます。
その結果、筋肉が疲れやすくなり代謝がおちて下腹部や臀部、下半身太りにも繋がっていきます。特に女性は出産後に骨盤の開きが戻らないことがあるので、注意しましょうsign01骨盤の歪みが少なくなると内臓機能が改善し、血行が良くなるので冷え症生理痛肩こり腰痛などの症状も緩和されますよ。骨盤のエクササイズやダイエットなどのアドバイスが必要な方はご来院の際に相談くださいbud

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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