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2016.06.27更新

美容鍼小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

初夏の時期、紫外線も強いので日焼けしやすいので対策はしっかりしないといけないですが、塗りむらがあると大変ですよねcoldsweats02
そんなときは二回に分けて塗ると塗り忘れの部分が無くて済むそうですflair
ポイントとしては
をしっかり保湿→乾燥してると紫外線の影響を受けやすいため
②顔の5点(・左右の)に日焼け止めをおき、中央から外に向かって伸ばして塗る
③②をもう一度行う
曇りの日でも紫外線は強いので、出かけるときは塗り忘れに気を付けましょうcloud
 


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.06.20更新

交通事故後治療も対応
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

大きな魚が釣れてますねfish
無事に釣り上げられるでしょうか?
竿を持ち上げるときに身体がのけぞると背中を痛めやすいので注意が必要ですよdanger
アウトドアを楽しむには良い季節になりましたが、梅雨の時期、雨が降ると足元滑りやすいので、転んでなど痛めないよう気を付けましょうrain
 


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.06.17更新

お腹マッサージ骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

先日の白ラーメンに続き、黒ラーメンも食べてきましたrestaurant
マー油の香ばしい香りと味が食欲をそそりますsmile
気になる方は麺屋黒田で食してみてくださいnoodle
 


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.06.15更新

美容鍼小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

先日、練馬駅近くの麺屋黒田に行ってきましたnoodle
細麺で固さを選べるのが良いですねnote
あっさり目のとんこつスープで胃腸にも優しい感じですconfident
気になる方は是非食べに行ってみてくださいdelicious


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.06.13更新

耳鍼骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

フルーツ、昼は銀、夜は銅と言われていますshine
朝に食べると排泄のタイミングと合うため、フルーツに含まれるカリウム、食物繊維、水分が腸内環境を綺麗にし、便秘などの症状を改善してくれるそうですcherry
また、睡眠時に消費したブドウ糖を効率よくに補給し、眠気もスッキリするため、朝食の最初に食べるのがオススメみたいですflair
ただ、含まれる果糖は摂りすぎると脂肪に変わってしまうので食べ過ぎには注意しましょうcoldsweats01


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.06.09更新

お腹二の腕マッサージがオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

朝の忙しいとき、パンを急いで食べたりすることもあると思いますが、その時にお茶を飲むと、含まれるカテキンの影響で血糖値の上昇が緩やかになりダイエットに良いそうですflair
ただ、夏場はカフェインを摂りすぎると脱水症状を起こす可能性があるので、緑茶よりはカフェインレス麦茶がオススメですよjapanesetea


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.06.06更新

小顔矯正美容鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

誠に勝手ながら、6月26日(日)休診とさせて頂きますbud
何卒宜しくお願い致しますm(__)m


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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