院長ブログ

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2014.05.25更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

先日、テレビ番組で脳と肥満のミステリーについてやっていましたが、その中で食欲を抑える香りとしてペパーミントが紹介されていましたbud
ガムやキャンディなど口から取るより、オイルをスプレーにして身体に付けたり、マグカップにお湯を入れ数滴たらして蒸気を吸い込むなど鼻から吸収する方が効果があるそうですspa
また、整体耳つぼでも食欲抑制や痩身の治療がありますので、夏に向けてダイエットを考えている方はご相談くださいflair
 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.05.21更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

ケチャップといえばあの真っ赤な色が食欲をそそりますよねapple
あれはリコピンの色で、抗酸化力が強く、美容美肌に良いと言われていますshine
また、完熟すればするほどリコピンの量が増えるため、生食用より加工用の方が3倍も多く含まれるそうですflair
さらに醤油やソースなど他の調味料に比べ、塩分が控えめで脂肪分ゼロ☆健康にも良く、むくみ肌荒れ老化予防ダイエットにもオススメですよgood


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.05.16更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

目の疲れ肩こり首のコリにつながることはよく言われますが、最近の研究で骨盤の歪みにも関係があることが分かってきましたmemo
目から脳に伝わる情報は全体の8割で、それを最優先に処理するため自律神経を集中していますeye
通常遠くを見るときは交感神経近くを見るときは副交感神経優位に働いていますが、長時間のPC作業などで目を酷使すると交感神経の作用高まりバランスが崩れますsweat01
骨盤
自律神経の働きで開閉をしているため、その影響を受けますsweat02
結果として骨盤内の血液循環が低下し、下肢のむくみセルライト肥満などの症状を引き起こします(Q&A参照)danger
仕事中休憩を取るのは難しいと思いますが、目をつむるだけでも休まりますので、自律神経を酷使しないよう気を付けましょうshine
当院でも眼精疲労自律神経の調整痩身骨盤矯正などを行っております。興味のある方はぜひ一度ご連絡くださいmobilephone


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.05.12更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

丸太に座って仲が良さそうですねnote
ただ、長時間座ってるとが固まってむくみそうですcoldsweats01
ちなみに丸太小屋のことをログハウスと言いますが、今ではログ記録ですpencil
これは大航海時代、舟の速度測るのに船首から丸太を流し、船尾まで到達する時間を記録し計算していたことから由来するそうですよflair
 


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.05.08更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

今日はゴーヤの日です。5月8日の語呂と、出荷が増えるのが5月だからだそうですflairゴーヤは疲労回復、風邪予防、老化防止、肝機能強化、中性脂肪の抑制効果等から、ダイエット美容にも良いとされていますshine
ちなみに8月5日はヤーゴの日(裏ゴーヤの日)らしいですよww


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.05.03更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

今月は木のベンチに座るカップル猫でしたbud
木の模様顔に見えるので...足がまつ毛みたいになってますねww
ちなみにパソコンや事務作業など、眼精疲労目がツラい時は眉毛の辺りをつまんで引っ張ると血行が良くなり疲れが取れますよspa

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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