美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
暑くなってきて冷たいものが美味しく感じられる時期ですが、摂りすぎてしまうと身体が冷えて血液やリンパの流れが悪くなり体内の循環や代謝が落ちてしまうことも
そんなときに白湯を飲むと、胃腸を温め、効率よく水分吸収ができ、その後、汗をかくことで体温も下がり、暑さにも対処できるそうです
４０℃くらいの白湯を朝、お風呂後、寝る前と三回くらい飲むだけでいいそうなので、内臓の調子や冷えが気になる方は試してみてはいかがでしょうか
？
