中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
今日はホワイトバレンタインですね
この習慣は、昭和１１年にモロゾフがバレンタイン向けのチョコを出し、昭和３４年にメリーチョコレートが「女性から男性へ」とハート型チョコを販売したことで徐々に広まったそうです
チョコはポリフェノールやミネラル、食物繊維が豊富で、抗酸化作用があり、老化防止や美肌・美容効果、集中力や記憶力をアップし自律神経のバランスを整える作用もあります
しかしいっぺんに食べるとカロリー過多になるので、少量ずつチョコチョコ食べましょう
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